Depuis ma plus tendre enfance, j'ai toujours adoré bouger, explorer, découvrir et me challenger. Cela s'est notamment traduit par une carrière professionnelle faite de changements et de reconversions. Docteure en histoire de l'art et archéologie, j'ai enseigné en secondaire, travaillé dans une association et comme conseillère politique.

Passionnée, je me donne à fond dans tout ce que je fais. Parfois, je suis allée trop loin ce qui m'a menée au burn-out. Deux éléments m'ont alors toujours aidé à refaire surface: le sport, et plus particulièrement la course à pied, et mon envie profonde de contribuer au bien-être des autres, que cela soit à travers la défense de causes qui me sont chères ou l'envie d'aider l'autre. 

Aujourd'hui, j'ai décidé de faire du sport et de mon envie d'aider l'autre, mon métier. En plus des formations suivies à l'Académie Européenne de coaching, j'ai suivi une formation de coaching en course à pied à la Pulse Running Coach Academy. Grâce à cela, je vous propose un accompagnement en termes de nutrition et/ ou de coaching mental et/ ou d'activité physique, nutrition et mental. 

J'aide les sportifs et non-sportifs à se préparer pour atteindre leur challenge, mieux gérer leurs émotions et leur stress, gagner en confiance et estime de soi. 

Et surtout, je vous aide à ajouter de la vie aux années! 

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