Coach professionnelle certifiée, je me consacre à l'accompagnement des adolescents et des adultes pour renforcer l'estime de soi, la confiance en soi et la motivation, en m'appuyant sur les apports des neurosciences, de la PNL, et de l’analyse transactionnelle.
Grâce à une approche intégrative et bienveillante, je conçois et anime des ateliers dynamiques favorisant l'épanouissement personnel, la gestion des émotions et la résilience mentale.

J'interviens en conférences, en coaching individuel et collectif, ainsi qu'en animation d'ateliers en milieu scolaire et en structure socio-éducative. Mon objectif : aider chaque individu à libérer ses forces intérieures et à ouvrir de nouveaux horizons personnels et professionnels.

Domaines d'expertise :

• Neurosciences appliquées au développement personnel

• Coaching adolescents et adultes (estime de soi, confiance, motivation)

• PNL (Programmation Neuro-Linguistique)

• Analyse transactionnelle

• Animation d’ateliers pédagogiques interactifs

• Prévention de la violence et gestion des conflits

• Accompagnement des jeunes en quête de sens et d'orientation

Expériences clés :

• Animation de conférences et ateliers pour adolescents et jeunes adultes (collèges, lycées, structures jeunesse)

• Conception de stages holistiques corps-esprit (Posture et Confiance en soi)

• Accompagnement personnalisé dans des parcours de transition de vie

• Interventions en prévention de la violence et gestion émotionnelle

• Formations pour éducateurs et professionnels de l'accompagnement

Approche pédagogique :
Empathie, dynamisme et créativité sont les piliers de ma pratique. J’adopte une méthode participative, ludique et concrète pour favoriser l’appropriation des outils par les participants, en m'appuyant sur des ressources neuroscientifiques actualisées et des exercices pratiques adaptés à chaque public.

Mantra personnel :
« Libérer ses forces intérieures pour ouvrir de nouveaux horizons. »