Dans un monde où tout va de plus en plus vite, il est extrêmement difficile de trouver et garder un équilibre afin de préserver sa santé mentale et physique. Or si on ne fait rien pour y remédier, notre corps finira par tirer définitivement le frein à main et la facture sera salée! Nous sommes beaucoup trop nombreux à souffrir des conséquences d’une mauvais gestion du stress. Encore plus depuis la crise sanitaire. Ayant travaillée durant plus de 5 ans en entreprise comme manager de projet et manager des ventes, je connais bien le monde de l’entreprise et la pression souvent présente. En ajoutant mes formations de coaching et sophrologie à mon expérience professionnelle, je peux vous accompagner efficacement vers une meilleur gestion du stress. Cela va vous permettre de vivre plus sereinement, d’être moins malade et de vous sentir mieux mentalement et physiquement. Ayant vécu durant 8 ans en Allemagne, j’ai la possibilité de proposer mes services en allemand et en français.

Tarif particulier : 50€/séance TTC

Tarif entreprise : 220€ (HTVA) par heure